「ナイハンチ」から学ぶ体幹操作法

2024-12

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ナイハンチ運動法2 脱力の動き

この動きは発勁の練習になっていると思います。
2024.12.09
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ナイハンチ運動法1 ー開と合ー

準備の姿勢から、身体の左右を閉じたり開いたりする運動。
2024.12.02
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